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· 瘦身警惕:健康金不换女人应警惕"过劳肥"...
[p]  近,微博上在热议一种“职业通病”叫做“过劳肥”,律师、记者、it人士等都是容易中招的人群。[/p] [p]  专家解释,这类人长期处于工作状态,缺乏休息和锻炼。此外,很多上班族三餐饮食不规律,早上中午凑合吃,1678
· 传央视引进"减肥真人秀" 邀林志玲搭档撒贝宁主持...
[p]  央视年度首档引进版权节目欲掀荧屏“减肥秀”旋风[/p] [p]  央视年度、首档大型真人秀节目《超级减肥王》,将在央视财经频道(二套)黄金时段播出,欲掀起荧屏新类型综艺节目的“减肥真人秀”时代。《超级减肥王》1620
· 2012雪地靴新款配打底裤好看...
[p]冬天不管是选衣服还是选靴子,大多女生都喜欢选择毛绒绒款式的单品,给人感觉比较可爱、温馨,重要的是穿起来很舒服暖和。这双豹纹款的雪地靴,是不是时尚又实穿呢。[/p] [p][img]http://newpic.jx1890
· 6大冬季减肥食谱出炉进补又享瘦甩肉肉不贴膘...
[align=center]  减肥与进补是否矛盾?其实,只要选对食物,就能既吃到好吃的美味也能保持苗条的身材哦!从中医上来说,秋天进补主要讲的是补中益气,对体虚肥胖者来说,这些人往往内分泌失调,使体重超常。减掉脂肪1345
· 冬季是吸脂减肥的“黄金季节”...
[p]  冬天来了,想要吸脂减肥的mm首先想要知道的就是:冬季适合吸脂吗?专家认为冬季是吸脂减肥的黄金季节,一起来看看冬季适合吸脂的具体原因是什么。[/p] [p]  冬季适合吸脂吗?[/p] [p]  整形专家介绍1259
· 饮食减肥法则吃不胖的秘籍分享...
法则一、不过度削减热量摄入 [p]  每天应该摄入多少热量才合适?这是每位减肥人士关心的问题。其实,我们可以用一个简单的公式来计算,就是将我们现有的体重乘以24,便可得知我们每日所需的低热量数。例如,你的体重为55公斤1244
· 潜水减肥的我冒泡报到...
[p]有了孩子的新妈妈总是时间不够用,减肥进行中,一直未曾记录!近啊总结了一条经验,减肥族重要的关键就是直面肥胖!好多胖友会不会这样呢,胖子的时候拒绝聚会,拒绝拍照,拒绝许多社会活动,其实并不是不想,只是觉得自己是个胖子1208
· 使用“健身办公桌”半年减肥11公斤...
 据新华网消息一款“健身办公桌”把跑步机与电脑桌相结合,实现锻炼身体和上班工作两不误,受到一些美国“白领”青睐。 [p] [/p] [p][img]http://pic.enorth.com.cn/0/10/58/21204
· 清香水果减肥粥让身材逐渐的恢复紧致...
水果是有效的减肥食物,因为它们不但热量很低,而且营养也特别的丰富,水果美味可口,既能满足食欲,又可以消减脂肪。用它们来制作营养的减肥粥,可以为我们提供极强的饱腹感,改善肥胖的体质,让身材逐渐的恢复紧致。 [align1104
· 掌握五大饮食减肥要点合理控制食欲...
不知道为什么,身体里的脂肪就是这么的顽固,即使节食都不见瘦身的效果,其实很可能是一些基本的要素你并没有注意到哦。今天我们就要告诉大家饮食减肥中必须要遵守的几大要点,让你可以合理的控制饮食,终达到理想的减肥效果。 1107
· 热控减肥时吃什么食用品海洋生物春天热控减肥食谱大全随你挑...
[p]时吃什么食用品?海洋生物春天热控减肥食谱大全随你挑 [br][b]海带[/b][br]热控减肥的关键不在于不吃,而是正确的吃,假如吃的方式对了,吃的东西对了,那么怎么吃都不会胖。海带是一种赘肉量和热量超低的食用品,1012
· 如何快速减掉臀部赘肉教你八种简单瘦臀运动...
瘦臀好的办法和简单的办法就是不坐,尤其是一些上班族,时时刻刻都坐在凳子上都舍不得挪动一下,如果你继续这样下去,你的臀部是不可能减的下来,所以好时不时站起来活动一下,顺便扭扭臀部,瘦臀要从日常生活中做起,下面小编就给你介绍827
· 女性养生:中秋月饼很胖人?超有效的紧急减肥法...
中秋节又到,近年坊间的月饼款式越来越多,又是冰皮、又是水果味,还有迷你版,每款吃点,其实吃的也不少。 [p]  别少看只有手掌大的月饼,其实月饼是高糖份、高脂肪食物,以一个双黄莲蓉月来计,其实已有800-1000卡路802
· 中秋减肥急救法 拯救胃滞 不让肥肉上身...
中秋节又到,近年坊间的月饼款式越来越多,又冰皮、又生果味,还有迷你版,以为每款吃小小,但其实吃下也不少。 [p]  别少看只有手掌大的月饼,其实月饼是高糖份、高脂肪食物,以一个双黄莲蓉月来计,其实已有800-1000卡773
· 趁长假八天减肥妙招!一周“吃掉”节日脂肪...
摘要:合理的减肥食谱具有这样的特点:吃起来顺口,饱腹感好,吃完了不觉得非常饥饿;食物品种多样,以素为主但荤素搭配,蛋白质充足;食物体积大,水分足,高膳食纤维,所含热量却很低。今天要介绍的是一周七天减肥食谱。 [p][702
· 女性减肥很流行喝左旋肉碱咖啡瘦身...
每个人都希望自己拥有一副好身材,巨大的市场需求决定了这个世界从来不缺少减肥产品。近年来,随着人们对健康减肥要求的提高,很多纷纷退出市场,取而代之的是健康绿色的左旋肉碱咖啡。左旋肉碱黑咖啡自从面世之后,人气飙升,近更席卷了719
· 减肥女性为什么信任左旋肉碱?露卡素左旋肉碱怎么样...
[p]现在有相当一部分的减肥人士,在使用左旋肉碱减肥,为什么有这么多的减肥人士,信任左旋肉碱?究竟左旋肉碱是什么?露卡素左旋肉碱怎么样?[/p] [p]记者就有关左旋肉碱的一些情况,咨询了减肥专家吴教授。吴教授提到:左639
· 专家解读:左旋肉碱咖啡是否真的可以减肥...
[p]  大多物和方法都存在着一定的副作用,要么不停的拉肚子,要么就是没有食欲,或者是严重的控制饮食让人痛苦不已,各种品也在不断的出现问题,屡屡叫停。直到左旋肉碱咖啡的出现,口号是无需节食,没有任何副作用,吃了就瘦……左767
· 女性减肥营养瘦身餐-自制酱烧豆腐...
功效:美容养颜 减肥瘦身 补钙铁锌硒 [br][br]原料:老豆腐;牛里脊;胡萝卜;豌豆;蒜末;姜末;[br][br]步骤与做法:[br]1、豆腐切块入冷水锅,煮开后转中小火继续煮几分钟后捞出备用。(焯水可以去除豆腥味,700
· 自制七款减肥茶消除水肿重新变得苗条...
水肿是造成mm们身材臃肿的大因素,如果解决了水肿的问题,身体也会重新变得苗条。而要想消除水肿,好就是采用饮食减肥的方法来解决这个困扰,而其中,喝减肥茶又是饮食减肥方法有效的方法。今天,红粉女性网小编教大家制作7款减肥茶,807
· 上班族女性抓牢黄金早餐佳减肥时间...
[p]  [b]早餐是减肥的重要环节,早餐减肥法让你健康减肥,让我们看看健康减肥法早餐吃什么减肥吧![/b][/p] [p][align=center][img]http://www.people.com.cn/med679
· 一杯温水让女性维持好身材从头瘦到脚...
[p]导读:什么减肥方法不用钱、效果又特别好呢?答案就是喝温开水.这种减肥瘦身方法通过每天喝温开水提升新陈代谢,促进排毒,达到健康减肥瘦身的功效,而且效果立马看得见。[/p] [p][align=center][img716
· 女性减肥先要排出体内毒素八种亲民清肠食物...
[p]导读:想减肥首先要排毒清肠,把身体循环调理好,别的减肥努力才能见效。排毒清肠健康的办法就是食疗,以下8种食品,包括了水果蔬菜主食等不容方面,既营养又清理肠胃。 [/p] [p][b]1、佳调味品――醋[/b][/620
· 瘦身酸性水果不能多吃椰子榴莲是减肥天敌...
[p]  营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地食用水果,可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的体质和水果的属性,进食不当,也会得“水果病”。[/p] [p]  [b]水果属712
· 左旋肉碱360减肥咖啡有用吗...
[p]  当左旋肉碱副作用爆发之后,就立刻在掀起了对左旋咖啡的质疑,左旋咖啡有用吗?是否同样有副作用呢?是无数消费者急需要得到证实的一个问题,因为,这涉及到左旋咖啡是不是真的如宣传中所说的那样,具有完全安全,减肥高效的作833
· 左旋肉碱360减肥咖啡没副作用...
[p]  不想节食、不想运动、不想吃,就来试试用卡芭娜左旋360减肥咖啡官网减肥瘦身吧。喝这款左旋360减肥咖啡,通过对人体内在调理减肥瘦身,你想瘦就瘦,并能养成瘦人体质,以后很难再胖。[br][br]  在银行工作的李695
· 左旋肉碱咖啡有效果吗?左旋肉碱360减肥咖啡塑造迷人身材...
[align=center]一些朋友局部肥胖怎么办?左旋肉碱咖啡值得推荐。红遍全球的左旋肉碱咖啡有用吗?真的有网友们说的那么神奇吗?今天小编将和大家一起来了解一下。左旋肉碱咖啡怎么样?定向减肥想瘦哪里就瘦哪里 [/ali1957
· 有肥胖困扰的人别泄气不妨试试左旋肉碱咖啡...
[align=center]  有肥胖困扰的人,都在面对肥胖时显得手足无措?为什么总有那么多人为了减肥,不惜付出健康的代价?原因只有一个,那就是大家还并没有找到合理有效的减肥方法。传统的减肥方式有很多,例如完全避免进食、754
· 婚后女人减肥难?30岁的女人易陷减肥5个误区...
[p][b]减肥误区一、和丈夫吃同样的饭[/b][/p] [p]结婚以后,你会发现,你的食谱跟丈夫一模一样,甚至饭量也一样。男人身材高,运动量也大,所以吃的多。在共同生活中,女人要时刻当心不要饮食过度。如果你外出吃饭,649
· 8种秋季佳减肥瘦身水果换季瘦身好帮手...
[b]导读:[/b] 秋季瘦身饮食很重要,选择适合自己的饮食,不仅可以让你的瘦身计划更加明显,还能帮助你在换季时节调理身体,那么在秋季哪些食物比较适合减肥呢? [img]http://image.fvid814
· 3个瘦身小秘诀坚持才是硬道理...
[p][align=center]名人教练与健身顾问stephanie vitorino除了给我们介绍了15个简单高效的健身操动作以外,还提出了有利于保持完美体型的健康饮食和生活小贴士。想要巩固这个夏天得来不易的瘦身成果2180
· 绿色有效排行榜(组图)...
  夏季,本是展现曼妙身材的好时机,你却因为身材变形,“裹手裹脚”,不敢穿漂亮的衣衣吗?怎样才能在短的时间内完美变身呢?不要担心!小编为你推荐四款绿色天然,健康有效的口碑减肥产品。让你在浪漫夏季尽情展现玲珑有致的窈窕曲线1852
· 吃什么水果减肥 巧吃葡萄好享瘦...
[p]核心提示:吃什么水果减肥?下面,小编教你葡萄减肥法。酸酸甜甜好享瘦哦![/p] [p][align=center][img]http://pimg.39.net/picturelib/a/ct15000167674
· 50天已甩肉20斤,向65KG冲刺!...
[p]很久没来更新了,因为一直在和平台期作斗争,说过不到67.5kg不会回39报道,现在我回来了,我要向65kg冲刺了,时间是20天,呵呵加油。[br]近过平台期的时候并没有进行多大的节食,运动也没有原来多,而且我列祖数803
· "21天减肥法"大家都在用的有效减肥法...
[p][align=center][b]"21天减肥法"大家都在用的有效减肥法[/b][/align][/p] [p][align=center][b][/b] [/align][/p] [p][align=cent2144
· 21天减肥法,我成功了不信你试试21天减肥法...
[p][b]21天减肥法,我成功了不信你试试21天减肥法[/b][/p] [p] [/p] [p]三天禁食,八天蔬果,十天节食!网上盛传的21天减肥法听上去就恐怖。但是这位帅哥以惊人的毅力坚持下来了,他在一个21天的1958
· 玉珠铉减肥瑜伽中文配音版...
[p]玉珠铉减肥瑜伽中文配音版
[embed]http://player.youku.com/player.php/sid/xodgwmtg2oty=/v.swf[/embed] [/p] [p][/p]
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· 女人睡前瘦腰减肥让你身材更苗条...
减肥,一直是我们关注的话题,都说没有丑女人只有懒女人。睡前做做瘦腰运动,让你更美丽。 [p][/p] [p][align=center][img]http://img1.aili.com/images/201205751
· 女人想要瓜子脸减肥瘦脸很关键...
瘦瘦的瓜子脸女性的梦想,瘦小的脸型,娇小又可爱,又有女人味!现在就给你几个减肥瘦脸的好方法,让你也体验明星般的瓜子脸。 [p][/p] [p][align=center][img]http://img1.aili.697
· 5个小妙招让女人轻松秀出美臂...
完美的女人,不论哪个位置都要漂亮,手臂也不例外,松弛的手臂大大影响了身材的美观,同时也容易暴露年龄哦!那么要如何瘦手臂呢?[br] [p][align=center][img]http://img1.aili.com689
· 适合做腿部吸脂减肥的女性...
现代女性腿部减肥,都喜欢采用吸脂术,这样见效快,但是腿部吸脂并非适合任何人的,所以术前需三思而后行。下面,是医学专家的建议。 [p][/p] [align=center][img]http://img1.ail635
· 女人减肥要诀瘦腰很重要...
苏州大学医学部在研究的基础上得出结论:腰围未得到控制时,即使体质指数得到控制,高血压等发病风险也会明显增加。所以说,瘦腰对减肥很重要。 [p][/p] [p][align=center][img]http://im943
· 女人练好瑜伽三大步轻松减小腹...
对于白领们来说,每天坐在电脑旁,容易发胖的部位莫过于腰腹部了,那么,该如何让腹部更纤细,下面,介绍瑜伽的方法减小腹。 [p][/p] [p][align=center][img]http://img1.aili.c1859
· 吴佩慈纤瘦有秘诀甩肉减掉脂肪有效...
[p][align=center] 为何胖起来是那么容易,而要瘦下来却是如此艰难,但凡有心想甩肉消脂的人常常这样感慨道。然,这类难题对于娱乐圈中的众位女星而言,却是小case,翻手间即可轻松搞定,且来看看吧![/alig671
· 玉臂美腿诱惑 舒淇露曲线曝瘦身秘方...
[p][align=center] 谈到瘦身这个话题,不得不承认有一套的是娱乐圈中的女星们,她们哪个不是长得漂亮迷人,身材又劲爆火辣的?该凸的绝不凹,该细的绝不粗,该翘的绝不塌,可说凹凸有致也不过如此!由此看来,女星身上715
· 瘦到90J也可以 胖姐健康减肥分享...
[p][align=center] 夏天来了,你还敢胖下去吗?胖子怕热,胖子怕露腿,胖子忍不住冰淇淋的诱惑了,胖子怕藏不住了……夏天就是胖子的末日,满大街的小白腿、小蛮腰,而自己只能裹着大t恤依然肉隐肉现,瘦女同事娇嗔道1931
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