| · 瘦身警惕：健康金不换女人应警惕"过劳肥"... | | [p] 近，微博上在热议一种“职业通病”叫做“过劳肥”，律师、记者、it人士等都是容易中招的人群。[/p]
[p] 专家解释，这类人长期处于工作状态，缺乏休息和锻炼。此外，很多上班族三餐饮食不规律，早上中午凑合吃， | 1702 |
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| · 传央视引进"减肥真人秀" 邀林志玲搭档撒贝宁主持... | | [p] 央视年度首档引进版权节目欲掀荧屏“减肥秀”旋风[/p]
[p] 央视年度、首档大型真人秀节目《超级减肥王》，将在央视财经频道（二套）黄金时段播出，欲掀起荧屏新类型综艺节目的“减肥真人秀”时代。《超级减肥王》 | 1647 |
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| · 6大冬季减肥食谱出炉进补又享瘦甩肉肉不贴膘... | |
[align=center] 减肥与进补是否矛盾?其实，只要选对食物，就能既吃到好吃的美味也能保持苗条的身材哦!从中医上来说，秋天进补主要讲的是补中益气，对体虚肥胖者来说，这些人往往内分泌失调，使体重超常。减掉脂肪 | 1357 |
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| · 冬季是吸脂减肥的“黄金季节”... | | [p] 冬天来了，想要吸脂减肥的mm首先想要知道的就是：冬季适合吸脂吗？专家认为冬季是吸脂减肥的黄金季节，一起来看看冬季适合吸脂的具体原因是什么。[/p]
[p] 冬季适合吸脂吗？[/p]
[p] 整形专家介绍 | 1274 |
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| · 饮食减肥法则吃不胖的秘籍分享... | | 法则一、不过度削减热量摄入
[p] 每天应该摄入多少热量才合适？这是每位减肥人士关心的问题。其实，我们可以用一个简单的公式来计算，就是将我们现有的体重乘以24，便可得知我们每日所需的低热量数。例如，你的体重为55公斤 | 1257 |
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| · 潜水减肥的我冒泡报到... | | [p]有了孩子的新妈妈总是时间不够用，减肥进行中，一直未曾记录!近啊总结了一条经验，减肥族重要的关键就是直面肥胖！好多胖友会不会这样呢，胖子的时候拒绝聚会，拒绝拍照，拒绝许多社会活动，其实并不是不想，只是觉得自己是个胖子 | 1220 |
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| · 使用“健身办公桌”半年减肥11公斤... | | 据新华网消息一款“健身办公桌”把跑步机与电脑桌相结合，实现锻炼身体和上班工作两不误，受到一些美国“白领”青睐。
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| · 清香水果减肥粥让身材逐渐的恢复紧致... | | 水果是有效的减肥食物，因为它们不但热量很低，而且营养也特别的丰富，水果美味可口，既能满足食欲，又可以消减脂肪。用它们来制作营养的减肥粥，可以为我们提供极强的饱腹感，改善肥胖的体质，让身材逐渐的恢复紧致。
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| · 掌握五大饮食减肥要点合理控制食欲... | | 不知道为什么，身体里的脂肪就是这么的顽固，即使节食都不见瘦身的效果，其实很可能是一些基本的要素你并没有注意到哦。今天我们就要告诉大家饮食减肥中必须要遵守的几大要点，让你可以合理的控制饮食，终达到理想的减肥效果。
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